Somos un grupo de psicólogos expertos en el Tratamiento para la Depresión, Ansiedad, Dependencias Emocionales y Terapia de Pareja en Bogotá y Online.
Orientación Familiar: Si en casa hay desafíos con hijos adolescentes en conductas de riesgo, o si atraviesan momentos críticos en el ciclo vital y tensiones en el desarrollo de la familia.
Juan David
Psicólogo Clínico | Terapia Individual, de Pareja y Familia
Universidad Externado de Colombia | Máster en Terapia Familiar e Intervención Psicosocial (Universidad del País Vasco)
Sé que dar el paso de buscar ayuda no siempre es fácil, y menos cuando sientes que estás cargando con situaciones que te sobrepasan.
A lo largo de mis 9 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos, he comprendido que los problemas no surgen de la nada ni son «fallas» tuyas.
Trabajo desde un enfoque sistémico, lo que significa que miro contigo más allá del síntoma: entiendo lo que te pasa como una expresión compleja de tus historias, tus relaciones y tus vivencias.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, cálido y sin juicios para desenredar eso que hoy te genera dolor, dándote herramientas reales para tu día a día.
¿En qué te puedo acompañar?
Terapia Individual: Si estás transitando por ansiedad, depresión, desmotivación, si sientes que perdiste el rumbo de tu proyecto de vida, necesitas fortalecer tu autoestima o sanar heridas del pasado (trauma).
Terapia de Pareja: Si atraviesan momentos de distancia, la sombra de una infidelidad, discusiones donde hay violencia emocional, pérdida de confianza o si buscan realinear sus proyectos conjuntos.
Estoy aquí para acompañar tu proceso, ¡Agenda tu Cita de Psicología!
Las sesiones de terapia suelen durar entre 50 y 55 minutos.
Una sesión de terapia es un espacio seguro y confidencial en el que puedes hablar libremente sobre tus pensamientos y sentimientos.
Juntos evaluaremos tus objetivos y metas terapéuticas y revisaremos regularmente tu progreso.
La frecuencia es de 5 sesiones 1 por semana y a partir de la 6 sesión nos vemos cada 15 días.
La primera sesión suele ser una evaluación inicial en la que te haremos preguntas para conocerte mejor y entender tu situación.
Es importante que vengas a la sesión dispuesto a hablar abiertamente sobre tus problemas y tus metas.
Hemos creado para ti un espacio seguro, dónde te podrás sentirte cómodo y tranquilo para poder expresar todo lo que sientes, piensas, duele y demás
