¿Qué hay detrás de la ansiedad?
“Cuando cambias el modo en que ves las cosas, las cosas que ves cambian también”. -Wayne Dyer Es frecuente escuchar sobre la ansiedad como una emoción muy cercana al miedo y que puede llegar a surgir en cualquier momento de nuestra vida, ante el afrontamiento de una situación que puede ser percibida como estresante, de […]
Prevención del Suicidio
Este espacio queremos dedicarlo a concientizar a las personas acerca de algunosmitos realidades frente al suicidio que pueden obstaculizar la búsqueda de ayudaoportuna. Además, brindarles señales de alerta que pueden ser identificadas enUds.; o personas que significativas de sus contextos relacionales mas próximos. ¿Qué significa una ideación suicida estructurada?Todos los seres humanos hemos tenido ideas […]
La ambivalencia
Descubre cómo superar la ambivalencia en nuestro último artículo. La mayoría de las personas que buscan cambios experimentan conflictos internos, y entender estos dilemas es crucial.
Las relaciones de pareja
Mejora tu relación de pareja con nuestra visión basada en la Teoría del Apego de John Bowlby.
Las emociones
Descubre el fascinante mundo de las emociones en nuestro último artículo. Las emociones no son ni irracionales ni racionales, son adaptativas y esenciales para nuestra supervivencia.
El trauma
Explora el camino hacia la superación del trauma en nuestro artículo dedicado.
Teoría del apego
Adéntrate en la esencia de la Teoría del Apego con nuestro artículo basado en las contribuciones fundamentales de John Bowlby y Mary Ainsworth.
El lenguaje del cuerpo
Explora el fascinante mundo del «lenguaje del cuerpo» en nuestro último artículo. Descubre cómo recordamos el pasado no solo a través de palabras, imágenes y historias, sino también mediante hábitos crónicos de tensión, movimiento y postura corporal.
El duelo
Adéntrate en el territorio oscuro y misterioso del duelo con nuestro último artículo. El duelo, una conmoción que nos toma desprevenidos, cambia nuestro mundo en un instante.
