Somos un grupo de psicólogas expertas en el Tratamiento para la Depresión, Ansiedad, Dependencias Emocionales y Terapia de Pareja en Bogotá y Online.
🟣 Modalidad: Presencial o Virtual
🟣 Especialidades: Ansiedad, depresión, dependencias, crisis existencial, duelos, infidelidades, celos.
🟣 Tipo: Individual, pareja y familia.
🟣 Enfoque: Sistémico, relacional y Compasivo.
Las experiencias difíciles no tienen por qué definir quién eres ni el rumbo de tu vida. Comprender tu historia puede ayudarte a resignificar aquello que has vivido, fortalecer tus recursos y construir nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con los demás.
Soy Paula, psicóloga clínica con Maestría en Psicología Clínica y Máster en Intervención en Terapia Asistida con Animales, formación que ha fortalecido mi manera de comprender la complejidad del ser humano, sus vínculos y el impacto que la historia de vida tiene en el bienestar emocional.
Mi forma de acompañar se caracteriza por la cercanía, la empatía y el profundo respeto por la historia de cada persona. Creo que incluso las experiencias más dolorosas pueden convertirse en oportunidades para reconstruir la propia historia, cuestionar creencias que generan sufrimiento y recuperar la capacidad de elegir un camino más coherente con quien realmente eres.
Fuera del consultorio disfruto compartir con mi familia, leer literatura y estar en contacto con los animales, espacios que fortalecen mi sensibilidad y enriquecen la manera en que acompaño a las personas que depositan su confianza en mí.
Estoy aquí para acompañar tu proceso, ¡Agenda tu Cita de Psicología!
Las sesiones de terapia suelen durar entre 50 y 55 minutos.
Una sesión de terapia es un espacio seguro y confidencial en el que puedes hablar libremente sobre tus pensamientos y sentimientos.
Juntos evaluaremos tus objetivos y metas terapéuticas y revisaremos regularmente tu progreso.
La frecuencia es de 5 sesiones 1 por semana y a partir de la 6 sesión nos vemos cada 15 días.
La primera sesión suele ser una evaluación inicial en la que te haremos preguntas para conocerte mejor y entender tu situación.
Es importante que vengas a la sesión dispuesto a hablar abiertamente sobre tus problemas y tus metas.
Hemos creado para ti un espacio seguro, dónde te podrás sentirte cómodo y tranquilo para poder expresar todo lo que sientes, piensas, duele y demás
