¿Qué hay detrás de la ansiedad?
“Cuando cambias el modo en que ves las cosas, las cosas que ves cambian también”. -Wayne Dyer Es frecuente escuchar sobre la ansiedad como una
agosto 16, 2024
Los animales siempre han tenido un impacto importante en la historia de la humanidad, en la Antigua Grecia en torno a la relación humano-perro giraban tres grandes nociones. La primera hacía referencia a facultades sanadoras, la segunda al aumento de la seguridad social y la confianza, y la tercera al amor y la lealtad.
En la actualidad se ha venido percibiendo los animales de compañía como un miembro más de la familia que nos proporciona compañía durante los momentos de soledad, un equilibrio emocional y un factor de protección contra los trastornos de salud mental.
Hoy queremos por intermedio de este blog generar un espacio de reflexión que le permita al lector comprender lo que significa una perdida de un animalito y el impacto que puede tener para la persona en la relación consigo mismo y con su entorno. Por último, queremos plasmar algunas señales de alerta donde se hace necesario la búsqueda de ayuda.
Un animalito de compañía se convierte en un miembro más de la familia a quien amamos y queremos cuidar. Tener un perrito trae consigo algunos beneficios, hoy queremos rescatar los siguientes:
(Cardenas, 2022)
El proceso de duelo por la pérdida de una mascota es similar al que experimentamos tras la muerte de un ser querido. Sin embargo, en la literatura se ha observado que el aspecto de apoyo social por perdida de una mascota tiene un componente diferenciador al duelo por la muerte de un ser amado.
Las personas que pierden una mascota pueden tener dificultades en la elaboración del proceso de duelo debido a que las actitudes sociales que pueden encontrar en sus contextos de socialización mas próximos: familia, amigos, pareja, compañeros de trabajo, entre otros. Pueden relacionarse con el no reconocimiento del duelo y la invalidación de sus emociones Adams (2000) “detectó que el 50% de las personas que habían sufrido la pérdida de su mascota sentían que la sociedad no valoraba que su pérdida fuera digna de poder vivir un proceso de duelo (…) no se da valor a la pérdida ya que generalmente se considera que una mascota es reemplazable”
Otro elemento fundamental en los procesos de duelo por mascota es la culpa. Generalmente los cuidados dependen del dueño. Siendo en algunas ocasiones la decisión de morir tomada por quien ha proporcionado amor y protección al animalito. La situación anteriormente mencionada hace que los dueños de mascotas en los duelos siempre tengan la sensación de que pudieron hacer algo más (Adams, 2000).
Por último, otra característica diferenciadora de este tipo de duelo se refiere a los ritos funerarios. Los ritos funerarios tienen una importancia que no debemos olvidar en la elaboración del duelo, facilitan que la persona pueda despedirse de su ser querido y recibir ese apoyo social de quienes ama. Es cierto que en las últimas décadas se han incrementado los servicios de cremación para mascotas, pero estos escenarios están desprovistos de los rituales (Adams, 2000).
Un proceso de duelo es una de las experiencias más difíciles que transitamos los seres humanos. No podemos simplemente dejar de vivirlos, hace parte de ser seres humanos. Sin embargo, hoy queremos que entiendas que validamos y comprendemos el dolor por la pérdida de una mascota, no tienes que vivirlo en soledad. Te invitamos a pedir ayuda cuando:
(Román, S.F)
Referencias bibliográficas
Adams, C.L., Bonnett, B.N. y Meek, A.H. (1999). Owner response to companion animal death: development of a theory and practical implications. The Canadian Veterinary Journal, 40, 33- 39.
Cárdenas, Paula. (2022) Trabajo de final de Máster atención temprana y master en terapia asistida con animales. “Propuesta de un programa de educación emocional en niños y niñas del colectivo TEA a través de intervenciones asistidas con perros”. Tutorizado por: Luz Jaramillo. Finalizado en Madrid, 28 de enero de 2022
Roman (s.f) Señales de alerta en el proceso de duelo: ¿Cuándo es necesario buscar ayuda profesional?. Coordinadora de Servicios a la Familia. Recuperado el 11 de marzo 2024 en: chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.lifelinkfoundation.org/wp-content/uploads/2020/09/Se%C3%B1ales-de-alerta-en-el-proceso-de-duelo-Cu%C3%A1ndo-es-necesario-buscar-ayuda-profesional.pdf
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